Описание мудры

Описание мудры

1. Поставьте руки на уровне солнечного сплетения ладонями вверх, пальцами навстречу друг другу.

2. Скруглите пальцы и слегка разведите их.

3. Переплетите кончики указательных, средних, безымянных пальцев и мизинцев так, чтобы ногтевые фаланги пальцев одной руки оказались между ногтевыми фалангами пальцев другой руки.

4. Подушечкой каждого большого пальца упритесь в подушечку мизинца той же руки.

5. Закройте глаза, дышите спокойно, свободно, бесшумно.

6. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения, и представьте себе, что там источник золотисто-желтой теплой энергии, которая мягко и приятно разливается по вашему телу.

7. Сформируйте намерение привлечь покупателей.

8. Оставайтесь в этом положении несколько минут.

При приобретении некоторого навыка можно будет практиковать мудру с открытыми глазами, в любом месте, и так долго, как захотите.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.