Описание мудры

Описание мудры

1. Поставьте руки перед собой на уровне груди, ладонями вверх. Пальцы, почти соприкасаясь кончиками, сходятся прямым углом, направленным вперед, от вас.

2. Соедините в щепотку большой, указательный, средний и безымянный пальцы правой руки, чтобы их подушечки соприкасались. Мизинец правой руки остается прямым.

3. Левую ладонь слегка скруглите, как бы чашечкой, но пальцы при этом оставьте прямыми.

4. Плотно прижмите друг к другу боковыми поверхностями указательный и средний пальцы левой руки, и отведите немного в сторону от также плотно прижатых друг к другу безымянного пальца и мизинца левой руки.

5. Чуть подогните в сторону ладони соединенные мизинец и безымянный палец левой руки, оставив при этом указательный и средний пальцы прямыми и вытянутыми.

6. Большой палец левой руки, свободный и расслабленный, отведите в сторону, под углом к ладони.

7. Соедините внешнюю боковую поверхность ногтевой фаланги мизинца правой руки и ноготь безымянного пальца левой руки. Сами эти пальцы в результате располагаются под углом 90 градусов друг к другу.

8. Закройте глаза, дышите спокойно, расслабленно.

9. Сосредоточьтесь на области груди и представьте себе, что там подобно цветку расцветает источник теплой золотистой энергии.

10. Сформируйте твердое намерение совершить удачные покупки.

11. Оставайтесь в этом положении несколько минут.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.