Описание мудры

Описание мудры

1. Поставьте руки перед собой на уровне солнечного сплетения. Ладони направлены вверх, пальцы – вперед.

2. На открытую правую ладонь положите сверху левую кисть тыльной стороной, чтобы ладони легли скрестно (пальцы одной руки под прямым углом к пальцам другой руки). Эту мудру и мужчины, и женщины выполняют одинаково – внизу правая рука, левая сверху.

3. Пропустите большой палец правой руки под мизинцем левой руки, чтобы он лег поверх безымянного, среднего и указательного пальцев левой руки, вдоль их оснований, и подушечкой уперся в основание указательного пальца левой руки.

4. Указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец правой руки плотно прижмите друг к другу и выпрямите.

5. Соедините в кольцо большой и средний пальцы левой руки.

6. Указательный и безымянный пальцы левой руки слегка подогните, не напрягая. Мизинец левой руки оставьте выпрямленным.

7. Закройте глаза, дышите спокойно, ровно.

8. Сосредоточьтесь на стопах ног, почувствуйте через них свою связь с землей. Представьте, что поток энергии земли поднимается по вашим ногам, достигает солнечного сплетения, а затем заполняет все тело.

9. Сформируйте четкое и твердое намерение приобрести такую недвижимость, как вам нужно.

10. Оставайтесь в этом положении несколько минут.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.