Вход в медитацию
Вход в медитацию
Главное при входе в медитацию научиться не реагировать на окружающую действительность, на все события, происходящие до и во время медитации. При этом нельзя и впадать в сонное и даже полусонное состояние. Медитирующий должен не отключаться полностью от действительности, а не реагировать на нее, то есть ум должен оставаться ясным.
Предостерегу и от излишнего восхищения создаваемыми при медитации образами. Дзенский мастер XIV века Бассуи сказал, что нужно всматриваться «в свой собственный ум без презрения, но и без восхищения теми мыслями, которые в нем возникают». Это очень правильный совет.
Если вы овладеете искусством медитации – сосредоточенного созерцания, пустые скачущие мысли уйдут и им на смену придут из глубины вашего существа истинные ответы на ваши вопросы, истинные решения ваших проблем.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Как выполнять медитацию
Как выполнять медитацию Продолжительность медитации зависит от величины потока энергии. Вам необходимо медитировать до тех пор, пока вы не почувствуете, как Белая энергия движется и течет, и остановиться тогда, когда энергия остановит свое движение и застынет над вашей
Использовать боль как медитацию
Использовать боль как медитацию Величайшая подготовка к тому, чтобы войти в смерть в сознательном состоянии, – сначала сознательно войти в боль, потому что смерть не происходит часто, не приходит каждый день. Смерть придет только один раз, готов ты к ней или нет; и перед
Вход в дом мистерий
Вход в дом мистерий Эта символическая фигура, представляющая путь вечной жизни, описана Хунратом таким образом: «Это портал амфитеатра единственно истинной и вечной Мудрости, узкий, но достаточно великолепный, и посвящен он Иегове. Вход в этот портал образуется
Глава 18 Вход в мир взрослых
Глава 18 Вход в мир взрослых С определенного момента времени человек признается взрослым. Для многих народов мира это связано с явными моментами, такими, например, как:• Получение паспорта или исполнение определенного числа лет.• Женитьба.• Получение первой
Контролируем погружение в медитацию
Контролируем погружение в медитацию Практики внутреннего наблюдения переводят разум, тело и мозг в режим «здесь и сейчас» и устраняют стресс, который вы испытывали, прокручивая картины пугающего будущего. Кроме того, медитация вытягивает разум и тело из прошлого и
Задание 9.1. Вход в ОС
Задание 9.1. Вход в ОС Используя полученные навыки, войдите в осознанное сновидение.Отчеты по заданию 9.1. Вход в ОС с помощью полученных навыковIrinaУ меня момент перехода лучше всего ловится сидя. Это позволяет не провалиться сразу в сон. Уже писала, что перенос внимания на
Письмо 3. Берегите вход
Письмо 3. Берегите вход Опасайтесь тех, кто суетится вокруг меня.Вам нужно беречь себя, оградить зароком и не пускать их в свою душу.Не позволяйте теням умерших людей высасывать из вас силы. Защитите себя и не бойтесь их, меня они уже не
ГДЕ ДЕЛАТЬ МЕДИТАЦИЮ
ГДЕ ДЕЛАТЬ МЕДИТАЦИЮ «Где можно проводить медитации? Если находишься в людном месте, как управлять своим сознанием, чтобы тебя не сочли отреченной от жизни?»А если сочтут, что будет? Ничего не будет. Эту тему можно закрыть.Медитацию можно делать в любом месте, где вы
ЛЮДИ ДЗЕН ОБОЗНАЧАЮТ МЕДИТАЦИЮ СЛОВОМ ВУ-ШИ.
ЛЮДИ ДЗЕН ОБОЗНАЧАЮТ МЕДИТАЦИЮ СЛОВОМ ВУ-ШИ. Это означает ничего особенного, ничего
Использовать боль как медитацию
Использовать боль как медитацию Величайшая подготовка к тому, чтобы войти в смерть в сознательном состоянии, — сначала сознательно войти в боль, потому что смерть не происходит часто, не приходит каждый день. Смерть придет только один раз, готов ты к ней или нет; и перед
Как сделать свою медитацию идеальной
Как сделать свою медитацию идеальной Безусловно, эффект есть и в самом начале путешествия. Для практики медитаций вам потребуется тихое место. Проследите, чтобы вашему телу было максимально комфортно, чтобы вас не тревожили никакие насекомые – берегите себя от них в
Внутренняя трансформация через медитацию
Внутренняя трансформация через медитацию Перед тем как покинуть свое тело, Ошо подарил нам прекрасную основу для проведения групповой терапии как подготовки к медитации. Работая в то время в Пуне как терапевт и директор «Центра трансформации», я осознал, насколько
Глава 4.5 Как смешивать медитацию с постмедитацией и день с ночью
Глава 4.5 Как смешивать медитацию с постмедитацией и день с ночью В этой непрерывной практике смешиваются сосредоточенное безмолвие и постмедитация. Если во время постмедитации случается отвлечение, достаточно просто распознать естественное состояние в любую минуту,
Вход Господень в Иерусалим
Вход Господень в Иерусалим Иконы Входа Господня в Иерусалим обычно отличаются большой торжественностью и праздничностью, что вполне соответствует характеру самого праздника, который, преодолевая сосредоточенно-строгое настроение Великого поста, является
Как проводить медитацию
Как проводить медитацию Мастер дзен Док Тхе говорит, что во время медитации необходимо сидеть прямо и постоянно мысленно следить за дыханием: «Сидите здесь, как если бы вы сидели в месте Бодхи». Бодхи – это место, где сидел великий Будда, когда достиг просветления.