ЛЮДИ ДЗЕН ОБОЗНАЧАЮТ МЕДИТАЦИЮ СЛОВОМ ВУ-ШИ.
Это означает ничего особенного, ничего сверх.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Дзен Некий монах по имени Тодзан пришёл к Учителю Уммону.– Откуда ты пришёл? – спросил его Уммон.– Из деревни Сато, – ответил Тодзан.– А в каком монастыре ты был летом? – ещё раз спросил его Уммон.– В монастыре Ходзи, что на южном берегу озера, – продолжал отвечать ему
Как выполнять медитацию Продолжительность медитации зависит от величины потока энергии. Вам необходимо медитировать до тех пор, пока вы не почувствуете, как Белая энергия движется и течет, и остановиться тогда, когда энергия остановит свое движение и застынет над вашей
Использовать боль как медитацию Величайшая подготовка к тому, чтобы войти в смерть в сознательном состоянии, – сначала сознательно войти в боль, потому что смерть не происходит часто, не приходит каждый день. Смерть придет только один раз, готов ты к ней или нет; и перед
Словом можно убить, но словом можно и спасти Как оказалось, ДНК можно изменять не только с помощью чувств и эмоций, но и с помощью звукового воздействия, включая разговорный язык. Как утверждает П. П. Гаряев: «Для нашей ДНК абсолютно нормально и естественно реагировать на
ДЗЕН Жена, выйдя из ванной, по горячим следам рассказала мне следующую историю: – Слушай, какой дзен произошёл только что. Я принимала ванну, ты знаешь. Полежала, понежилась, расслабилась. Наконец решила, что достаточно, и приступила непосредственно к помывке. Спустила
Контролируем погружение в медитацию Практики внутреннего наблюдения переводят разум, тело и мозг в режим «здесь и сейчас» и устраняют стресс, который вы испытывали, прокручивая картины пугающего будущего. Кроме того, медитация вытягивает разум и тело из прошлого и
Вход в медитацию Главное при входе в медитацию научиться не реагировать на окружающую действительность, на все события, происходящие до и во время медитации. При этом нельзя и впадать в сонное и даже полусонное состояние. Медитирующий должен не отключаться полностью от
ГДЕ ДЕЛАТЬ МЕДИТАЦИЮ «Где можно проводить медитации? Если находишься в людном месте, как управлять своим сознанием, чтобы тебя не сочли отреченной от жизни?»А если сочтут, что будет? Ничего не будет. Эту тему можно закрыть.Медитацию можно делать в любом месте, где вы
Использовать боль как медитацию Величайшая подготовка к тому, чтобы войти в смерть в сознательном состоянии, — сначала сознательно войти в боль, потому что смерть не происходит часто, не приходит каждый день. Смерть придет только один раз, готов ты к ней или нет; и перед
Дзен и Сновидение Осознание в пониженных состояниях сознания напоминает мне о том, как один мой друг отвечал на самый трудный вопрос в жизни. Этот друг, Кейдо Фукушима, который живет в Киото, рассказал мне одну из историй, связанных с тем, как он стал мастером дзен (и главой
Как сделать свою медитацию идеальной Безусловно, эффект есть и в самом начале путешествия. Для практики медитаций вам потребуется тихое место. Проследите, чтобы вашему телу было максимально комфортно, чтобы вас не тревожили никакие насекомые – берегите себя от них в
Внутренняя трансформация через медитацию Перед тем как покинуть свое тело, Ошо подарил нам прекрасную основу для проведения групповой терапии как подготовки к медитации. Работая в то время в Пуне как терапевт и директор «Центра трансформации», я осознал, насколько
Дыхание Дзен Столкновение со своим безумием, очищение от прошлого и возвращение внутренней силы с помощью силового дыхания является нашим первым шагом. Подключение к сексуальной энергии с помощью тантрического дыхания является вторым шагом. Открытие сердца навстречу
История дзен Старая дзенская история демонстрирует нам самый простой и элегантный выход из описанной ситуации.Последователи спросили у Роши: «Учитель, как ты претворяешь свои озарения в действительность? Как ты используешь их в повседневной жизни?»«Тогда, когда я ем и
Как проводить медитацию Мастер дзен Док Тхе говорит, что во время медитации необходимо сидеть прямо и постоянно мысленно следить за дыханием: «Сидите здесь, как если бы вы сидели в месте Бодхи». Бодхи – это место, где сидел великий Будда, когда достиг просветления.