Упражнение для открытия чакр

В любом энергетическом действии мы используем ментальную силу: визуализируем и пытаемся материализовать свои мысли. В биоэнергетике лишь часть работы делается руками, основной объем выполняется воображением. В данном конкретном случае мы пользуемся помощью наших рук и мысли.

При открытии чакр для более четкой визуализации можно помочь себе руками – подкрепить работу воображения физическим действием. Например, представьте, что чакра – это цветок лотоса, но закрытый в бутон. Мы хотим раскрыть бутон. Как мы можем сделать это с помощью нашей руки? Для этого нам нужно сложить пальцы руки в щепотку (рис. 30) и потихоньку ввести их в бутон. Осторожно разводим пальцы внутри бутона, тем самым постепенно и аккуратно раскрывая цветок.

Здесь физическое действие совмещается с визуализацией раскрывающегося бутона.

Если мы используем именно этот способ для раскрытия чакр, начинать нужно с чакр на ладонях, затем их можно раскрывать в любом порядке. Важно знать, что чакры на кончиках пальцев не открываются посредством рук.

Лотос – это всего лишь один образ, но с тем же успехом можно использовать и другие. Вы можете представить чакру как вам угодно: как воздушный шарик, который растягивается, или цветок, или любой эластичный резервуар.

На ладони есть два выхода чакры. Начинать нужно с внутреннего. Мысленно собираем пять пальцев в щепотку, медленно вставляем в середину бутона (мысленно, не дотрагиваясь до самой ладони), аккуратно разводим пальцы, тем самым раскрывая чакру. После раскрытия убираем руку в сторону и сжигаем остаточную энергию.

Попробовав, вы почувствуете движение либо какие-то другие ощущения в своей руке. Но для этого необходимо мысленно представлять весь процесс очень четко.