Движение для понижения артериального давления

В принципе упражнение, которое мы делали для повышения давления, можно использовать и для его понижения. Но! Этот метод – довольно жесткий и быстрый. Если повысить давление можно достаточно резко, то резко понижать давление не рекомендуется. При повышенном артериальном давлении сосуды обычно становятся ломкими. Как раз из-за их ломкости лучше не понижать давление резко.

Для того чтобы аккуратно понизить давление, встаньте за спиной у пациента. Держите одну руку над другой на одном уровне в районе затылка и не меняйте руки местами. Захватите энергию и начинайте делать ступенчатые движения от макушки до середины лопаток, держа ладони в таком положении, как на рисунке (рис. 57).

Если у пациента плохие сосуды или он давно страдает от гипертонии и ему ничего не помогает, можно использовать еще одно движение. Оно отличается от предыдущего тем, что в нем мы добавляем движение пальцев, мы как бы перебираем ими. Руки при этом, в отличие от предыдущего движения, движутся плавно, а не ступенчато. А движение пальцев воздействует на сосуды.

Это движение можно использовать не только для понижения давления, но и для повышения эластичности сосудов.