Урок девятый

Урок девятый

Упражнение 25.

Выполняется так же, как и упражнение 22, но без дыхания, то есть на паузе после спокойного выдоха через нос.

Упражнение 26.

Выполняется так же, как и упражнение 23, но без дыхания, то есть на паузе после спокойного выдоха через нос.

Упражнение 27.

Выполняется так же, как и упражнение 24, но без дыхания, то есть на паузе после спокойного выдоха через нос.

Терапевтические эффекты от упражнений 22–27: 1) ликвидируют излишние жировые отложения на животе; 2) устраняют колики и другие желудочные заболевания; 3) улучшают пищеварение; 4) улучшают цвет лица; 5) упражнения 25–27 устраняют изжогу и 6) повышают содержание СО2 в крови и клетках органов и тканей, что благотворно влияет на организм в целом.

Старение тела — это накопление неисправленных ошибок молодой души.