Часть 2 Будьте здоровы
Часть 2
Будьте здоровы
Глава 1. Ваше драгоценное здоровье в ваших руках
Мы есть то, что мы едим
Наукой доказано, что рациональное, правильное питание играет огромную роль в поддержании нашего здоровья. Есть огромное количество диет, с помощью которых вы можете улучшить свое здоровье. Но ни одна диета не может быть универсальной, подходить для всех. Многие люди прекрасно поддерживают свое здоровье вегетарианской кухней, но немало и тех, которые без ограничений употребляют мясные продукты и абсолютно здоровы. Каждый организм индивидуален. То, что поможет одному, другому абсолютно противопоказано.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Будьте спокойны
Будьте спокойны Большое значение прорицательница придавала душевному здоровью человека – ведь страхи, тревоги и тоска могут не только довести до болезни, но и сами по себе являются болезненными состояниями. И уже тогда Ванга знала то, о чем в последние годы много говорят
Не будьте самоуверенными
Не будьте самоуверенными Какой вид ума, таково и мировоззрение.Какой вид ума, таковы знания, научные методы, научный эксперимент, результаты научного поиска.Какой вид ума, таковы подходы к человеку и таковы межчеловеческие отношения.Какой вид ума, такие методы воспитания
21 Будьте как ребенок
21 Будьте как ребенок Мы отдельны только на поверхности; глубоко внутри мы не отдельны. Отделена только видимая часть; невидимая по-прежнему едина и нераздельна. В Упанишадах говорится: «Те, кто думают, что знают, не знают», – потому что сама идея, что вы знаете, не
Будьте разнообразной в сексе
Будьте разнообразной в сексе Каждой ночи необходимо свое меню. Оноре де Бальзак Если ежедневные заботы отбивают у вас желание заниматься сексом, с этим надо что-то делать. Обратите внимание на свое питание. Может быть, в нем недостаточно витаминов, и поэтому вам недостает
Будьте здоровым
Будьте здоровым Поскольку процесс исцеления подразумевает, что что-то в организме нуждается в восстановлении, целители стремятся сфокусировать свое внимание чаще на том, что «не в порядке» в физическом или психологическом теле, а не в том, что в нем «нормально». Однако
Будьте в курсе
Будьте в курсе Главное негативное воплощение сочетания двух четверок заключается в том, что в поведении такого человека появляется буквально одержимость деньгами и выполнением заданий, и есть опасность, что со временем вы начнете видеть препятствия и проблемы всюду.
БУДЬТЕ ЖИВОТНЫМ!
БУДЬТЕ ЖИВОТНЫМ! Начинайте медитацию ночью. Почувствуйте себя так, будто вы вовсе не человек. Можете выбрать любое животное, какое вам нравится. Если вы любите кошек — хорошо. Если любите собак — хорошо- или тигра; самца, самку, все, что вам нравится. Просто выбирайте, но
Будьте внимательны
Будьте внимательны В процессе работы над собой важно оглядываться назад и анализировать, где и как появлялись ваши знаки в прошлом, чтобы понимать, как их использовать в будущем. Несколько лет назад одним солнечным днем я вела машину по деревенской дороге, думая о том, что
Будьте как дети!
Будьте как дети! В свое время Энгельс выдвинул так называемую трудовую теорию возникновения человека из обезьяны. В ней упор делался на социальный фактор развития, что неудивительно для середины XIX века. Тогда в моде были разнообразные социальные теории. Своего рода
Если клетки здоровы, то вы здоровы
Если клетки здоровы, то вы здоровы Всемирная наука далеко шагнула вперёд, встала на новую ступень своего развития, все исследования проводятся на клеточном уровне. А мы не должны мыслить по– старинке. Каждый должен быть внимательным к своему здоровью и бороться за него
21. Будьте оптимистом
21. Будьте оптимистом Сколько бы неудач вы ни претерпели, оставайтесь оптимистом. Помните: ни на небесах, ни на земле нет силы, которая помешала бы вам добиться того, чего вы хотите достичь, если вы стремитесь к достойной цели. Главное – упорство и твердая вера в
Не будьте праздными
Не будьте праздными Души, лишенные устремленности, суть Божьи ошибки; Природа же рада им и ей нравится множить их число, ибо они обеспечивают устойчивость ее деятельности и продлевают ее господство.Стадо – это не те, кто беден, невежествен, низок происхождением или дурно
Будьте хорошим примером
Будьте хорошим примером Зная, сколь многому дети учатся на нашем примере, нам стоит быть внимательными к своим поступкам. Одновременно мы должны быть открытыми, чтобы ребенок мог, образно говоря, заглянуть нам через плечо и рассмотреть, что и как мы делаем. Если мы