Причина 4. Могу ли я стать?..
Причина 4. Могу ли я стать?..
Вот еще одна немаловажная причина, которая может воплотиться в реальность замечательным представлениям о будущем, – ваша убежденность в собственной никчемности, неверие в собственные силы и сильно заниженная самооценка. Как часто приходится слышать следующее.
• Что вы, что вы, в мои-то годы…
• А разве я заслуживаю быть…
• С моей-то внешностью…
• Мне никогда не везет в жизни.
• Я не справлюсь с предложенной работой.
• С моим-то здоровьем…
Знакомо? Думаю, что очень многие придерживаются подобных убеждений. Давайте вместе постараемся избавиться от негативных убеждений и высказываний в свой адрес. Только вы и еще раз вы можете изменить свою жизнь в лучшую сторону. Не мама, не папа, не друзья, не родственники – никто, кроме вас самих! Для этого вы должны быть готовы изменить самого себя, точнее, ваши негативные убеждения, которые мешают потоку позитивных мыслей. Перед тем как наполнить чашу, следует ее опустошить. Так и здесь, друзья мои. Нужно освободить место в вашем разуме для поступления позитивных убеждений.
Проделайте, пожалуйста, следующее упражнение для распознавания собственных убеждений. Для этого вам понадобится несколько листков бумаги. Каждый лист по отдельности озаглавьте: ваши убеждения относительно карьеры, денег, здоровья, любви, взаимоотношений с мужем, с детьми… Сами придумайте заголовок на каждом листе, учитывая важные для себя аспекты жизни.
Затем записывайте ваши мысли, взгляды и отношения относительно данной тематики. Важно фиксировать абсолютно любую мысль, пришедшую вам в голову. Не стесняйтесь, не сковывайте себя, позвольте вашим мыслям выплеснуться.
Эта процедура может занять у вас даже несколько дней. После того как все листочки будут заполнены, еще раз перечитайте все, что вы записали за эти дни. Затем зеленым маркером выделите позитивные убеждения, а красным – негативные.
Почему я выбрала именно эти цвета? Потому что зеленый цвет, как и на дороге, будет означать: «Да, вы выбрали правильный путь!» Красный цвет, соответственно: «Внимание! Стоп!»
Выделенные зеленым позитивные убеждения вам нужно оставить, развить и успешно пользоваться ими в будущем. А красные негативные как раз и есть вредные мысли, мешающие успеху войти в вашу жизнь. Полезно перефразировать негативные убеждения, а от многих и вовсе избавиться.
Если вы хотите преумножить уровень вашей жизни, повысить собственную самооценку, то составьте новый список, с уже перефразированными, полезными для вас убеждениями. Например, сентенцию: «Я не смогу справиться с моей работой», замените на: «Я уверенный в себе человек, так что сумею справиться с абсолютно любой работой».
Так вы сможете все ваши негативные убеждения превратить в позитивные подсознательные законы, тем самым освободитесь от блокировок, мешающих мечтам воплотиться в реальность.
Если вы проделали вышеизложенное упражнение, то поздравляю вас! Вы уже на полпути к успеху, так как устранили многие причины, которые мешали вам добиться величайших достижений.