Заменяем слова-вредители на слова-помощники

Заменяем слова-вредители на слова-помощники

С этого дня начните прислушиваться к вашим словам. Полезно записывать ваши негативные слова, а затем перефразировать их в позитивные.

Например, следующее выражение: «У меня нет денег» замените на «У меня всегда есть деньги». Или же: «У меня ничего не получается» – на «Я все могу!» И так далее, все слова-вредители замените словами-помощниками.

Поначалу вам будет неуютно, но затем вы легко начнете пользоваться новым мышлением, привыкнете к нему. А привычка – дело серьезное. Самое главное – не ударьтесь в панику, если у вас не получится с первого раза. Знаете, на что это похоже?

Прямо сейчас, в положении сидя, положите одну ногу на другую. Посмотрите, какая нога оказалась выше? Правая или левая? А теперь попробуйте переложить их. Если у вас правая нога оказалась на левой, то теперь попробуйте левую ногу положить на правую. Неудобно, не правда ли? То же самое происходит с вами, когда вы начинаете делать что-либо такое, чем не занимались ранее. Но с помощью постоянных тренировок вы добьетесь удобства в новом положении.

Как только вы в следующий раз опять произнесете какое-либо негативное утверждение, сразу же возьмите вашу тетрадку-помощницу, найдите данное нехорошее выражение, вспомните, на какую полезную фразу вы его заменили, и произнесите ее вслух.