Секрет 4. Спокойствие
Секрет 4. Спокойствие
Если вас внезапно настигла не совсем приятная ситуация – кто-то обидел, вы не сдержали обещание, – то постарайтесь восстановить свое душевное равновесие. Доказано, что сильный гнев сжигает суточный запас витамина С. Не позволяйте неприятной ситуации занимать вас более мгновения. Даже если вашей реакцией на сложившееся обстоятельство будет гнев, сразу же попытайтесь успокоиться. Сделайте глубокий вдох и очень долгий выдох.
Еще один совет. Сразу смените занятие. Постарайтесь изменить абсолютно все, вплоть до мелочей. Например, если вы сидели – встаньте, если стояли – сядьте. Полезно в момент гнева посмотреть на себя в зеркало. Вы ведь не будете сердиться на себя, любимого, – у вас сразу появится улыбка, исчезнут морщины на лбу, только что появившиеся от злости.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Упражнение 11 Обретите спокойствие
Упражнение 11 Обретите спокойствие СПЕЦИАЛЬНАЯ УСТАНОВКАНеистовый поиск какого-либо ответа дает только такие же безумные результаты.ПУТЬ ПЕРЕД ВАМИОдна из самых могучих доступных человеку сил во вселенной меньше всего понята и воспринята. Речь пойдет о Молчании.Эти
55 Спокойствие
55 Спокойствие Влюбленные пугаются, когда любовь становится спокойной. Они начинают чувствовать, что, может быть, любовь исчезает? Когда любовь становится глубже, она становится спокойной. Тогда любовь становится скорее как дружба – и в этом есть собственная красота.
СПОКОЙСТВИЕ И БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ УМА
СПОКОЙСТВИЕ И БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ УМА Хотите стать счастливым - настройте свое сознание на счастье.И при этом почаще проверяйте себя, не сбились ли вы с этой благодатной волны. Как только чувствуете, что скатываетесь в сторону мрачных, грустных или тревожных мыслей, повторяйте
Спокойствие
Спокойствие 20.01.50 Сознательная, огненная любовь, прежде всего, доверяет и не позволяет своему земному «я» терять спокойствие и выявлять сомнение и тем приводить всю схему своих вибраций в невообразимый хаос. Хаотические вибрации не только прекращают доступ Лучей высшей
Письмо 12 Сохраняйте спокойствие
Письмо 12 Сохраняйте спокойствие 15 мая 1917 г. Американцы, не поддавайтесь эмоциям. Если вы сохраните спокойствие — благополучно пройдёте через все испытания. Если же вы потеряете голову, то на этом ваши потери не закончатся, и вы можете потерять так много, что
На спокойствие и здоровье новорожденного
На спокойствие и здоровье новорожденного Когда вымоют ребенка, говорят: «Чисто платьице - на плечо, здоровье, баса и краса - в телеса».* * *Водушка - в землю, а ребеночек - в рост. Сказать три раза, омывать ребенка из ведра и это приговаривать.* * *При купании ребенка сказать: «Ой,
ГЛАВА 1. ТИШИНА И СПОКОЙСТВИЕ
ГЛАВА 1. ТИШИНА И СПОКОЙСТВИЕ Когда ты теряешь соприкосновение с внутренней тишиной, ты теряешь соприкосновение с собой. Когда ты теряешь соприкосновение с собой, ты теряешь себя в этом мире.Твое самое сокровенное чувство себя, чувство — кто ты такой, неотделимо от тишины.
Упражнение «Спокойствие»
Упражнение «Спокойствие» Сядьте повыше – на стол или подоконник, чтобы можно было свесить ноги.Несколько раз переплетите ноги в одну и в другую сторону: заплетите в одну сторону – расплетите – заплетите в другую сторону. Несколько раз подвигайте сплетенными ногами
X. А. Ливрага Возможно ли спокойствие внутреннее и спокойствие внешнее?
X. А. Ливрага Возможно ли спокойствие внутреннее и спокойствие внешнее? Мы живем в мире с высоко развитой системой коммуникации, но и со своими сложными, иногда неразрешимыми проблемами. Одно это объясняет, почему для многих людей уже нормой стала сильная внутренняя
ЁЖ – сохранять спокойствие
ЁЖ – сохранять спокойствие Это слово-лекарь поможет вам:• обрести хладнокровие• научиться сохранять спокойствие в самых сложных ситуациях• справляться с любыми неприятностямиПрименяйте его:• если ситуация меняется не в вашу пользуРитуалЛучшее время для
Всесокрушающее спокойствие
Всесокрушающее спокойствие В меня сплошным круглосуточным потоком вливается всесокрушающее крепкое стойкое спокойствие. Я весь насквозь наполняюсь всесокрушающим стойким-прочным спокойствием. Стойкость моего спокойствия приобретает гигантскую всесокрушающую силу.
Мир, покой, спокойствие и тишина
Мир, покой, спокойствие и тишина Слова «мир, покой, спокойствие, тишина» имеют свои собственные смысловые оттенки, но им нелегко дать точное определение. Таковы санскритские значения этих терминов:Мир – ??nti.Покой – sthirat?.Спокойствие – aca?calat?.Тишина – ni?cala-n?ravat?.Спокойствие