Упражнение «ДНК: визуализация»

Закройте глаза. Представьте, что видите перед собой двойную спираль ДНК, точнее, ее модель. Не нужно стараться увидеть ее на самом деле! Просто представьте, что видите ее, – точно так же как вы представляете любые другие объекты, когда визуализируете их.

Представьте, что ваша модель ДНК трехмерна. Она расположена вертикально перед вами. Представьте, что она медленно поворачивается, так что вы можете рассмотреть ее со всех сторон. Попробуйте мысленно уменьшать и увеличивать ее в размере.

Затем мысленно окрасьте вашу модель ДНК в золотистый цвет и представьте, что она светится, сияет. Затем окрасьте ее радужным сиянием. Затем сделайте ее ярко-белой и сияющей.

Добейтесь того, чтобы визуализация ДНК давалась вам легко.

И еще об одной важной вещи в структуре ДНК нужно знать, прежде чем переходить к ее активации. Концы каждой продольной спирали ДНК словно бы запечатаны: закрыты, будто колпачками, особым веществом – ферментом теломеразой. Эти «колпачки» называются теломерами.

Большинство клеток нашего организма способны размножаться делением. Так организм восстанавливает сам себя. Погибшие клетки заменяются новыми. При делении из одной молекулы ДНК получается две. Для этого каждая ее спираль как бы расщепляется вдоль. С каждым таким делением теломеры становятся все тоньше и короче. Такое изнашивание теломеров провоцирует старение клеток. А изнашиваться они могут не только от деления, но и просто от времени. Клетка с изношенными теломерами уже не может быть полностью здоровой и полноценной. Когда таких клеток накапливается много, организм начинает болеть.

Вот почему в процессе активации ДНК очень важно наше волеизъявление на формирование полноценных теломеров на концах спиралей. Чтобы лучше это свидетельствовать, нужно заранее визуализировать, как выглядит молекула ДНК с теломерами. Но – внимание! – больным с онкологией не нужно визуализировать теломеры и в процессе активации ДНК соответствующий пункт им следует пропустить. Дело в том, что раковые клетки тоже имеют теломеры, и если их усилить, то способности этих клеток к размножению могут повыситься.