Обретение чувств – важное условие здоровья и благополучия

Выполняйте предыдущие упражнения этой главы до тех пор, пока это состояние внимания и осознанности чувств не станет для вас привычным и естественным. И только после этого переходите к следующей технике, которая здесь названа «Обретение чувств на тета-уровне». Для ее выполнения необходимо изучить весь предшествующий материал книги и выполнить все упражнения не только данной, но и предыдущих глав. Также нужно знать, что чувства, как и убеждения, могут относиться к каждому из четырех уровней – базовому, генетическому, историческому и уровню души.

Прежде чем приступать к упражнению, выберите, какое чувство вы хотите обрести, и сформулируйте свое волеизъявление. Оно может звучать, например, так:

• Создатель, я велю чувству радости прийти ко мне на всех четырех уровнях, чтобы я мог чувствовать его всем своим существом.

• Создатель, я приказываю: пусть чувство уверенности в себе проявит себя на всех четырех уровнях, наполнит каждую мою клетку, мой разум и душу, мое сознание и подсознание, и все мое существо.

• Создатель, я повелеваю: пусть чувство, что я здоров, придет ко мне на всех четырех уровнях и проявит себя во всем моем существе.

Найдите наиболее близкую вам формулировку, хорошо запомните ее и приступайте к выполнению техники.