Звуки в движении Кундалини

Звук является очень важной стороной жизни. Он активизирует энергетические структуры, ослабляет блоки и усиливает течение жизни. Он также играет важную роль в высвобождении энергии Кундалини и открытии чакр. Повторяющиеся вибрации определенной частоты приводят в движение энергию, с которой они соприкасаются; точно так же, как определенные звуки могут разбить стекло, определённые вибрации активизируют течение энергии в участках, относящихся к той же частоте.

Мантры

Ниже приведены санскритские слова или мантры (мыслеформы), которые касаются определенных чакр. Повторяйте эти особые звуки по пять-десять раз, пока концентрируетесь на соответствующей чакре. Для начала достаточно уделить несколько минут каждой. Сядьте в позу лотоса или лягте. Сделайте три полных вздоха прежде, чем начать. (Можете поработать с некоторыми чакрами дольше, чем с остальными.)

Корневая – Лам

Сексуальная – Вам

Пупок — Рам

Сердечная — Йам

Горловая — Хам

Пятый глаз - Ом

Коронная — Аум

В качестве варианта для коронной чакры - откройтесь «всем звукам», или гулу вселенной. Если вы хотите визуализировать эти корневые мантры, ниже предлагается их санскритское написание.