Как работать с чакрами

В течение одного сеанса лучше всего работать только с чакрами одного уровня одного тела. Наиболее эффективный путь — это начать с физического уровня физического тела, потом перейти к эмоциональному уровню физического тела, к ментальному и так далее — пока не пройдёте все семь уровней физического тела. Завершив работу с физическим телом, приступайте к эмоциональному, ментальному и так проработайте все тела.

Можно допустить исключение из правил в том случае, если какая-то чакра или тело болезненны, очень скованы или сами пытаются раскрыться: вы можете начать работу именно с этого участка. Проработав все чакры этого тела, приступайте к физическому и постепенно поднимайтесь вверх.

Лучше работать с каждым телом поочередно, потому что вы можете истощиться, потерять чувство реальности или растеряться, работая одновременно со многими телами.