Достижение блаженства через проработку чакр

Это отличное упражнение для очищения и оживления чакр и приведения в движение энергии Кундалини. Оно достаточно сильно воздействует и может вызвать у человека сонливость или особое состояние, в котором у него пропадает заинтересованность в завершении упражнения; поэтому я советую вначале работать только с двумя чакрами, которые находятся в области пупка и на макушке головы. Добавляйте другие чакры по мере того, как ваше внимание будет в состоянии контролировать их. Иногда энергия может сама по своему усмотрению подключать к процессу те или иные чакры; не препятствуйте этому. По окончании упражнения, рассейте энергию по всему телу; никогда не оставляйте её сконцентрированной в каком-то одном участке.

Не трогайте корневую чакру, пока другие ещё не активизированы; включение корневой чакры до открытия других может вызвать большие затруднения, так как в ней может оказаться слишком много блоков и основная сила уйдет вниз, что не очень благоприятно для эволюционного прогресса.

Поднимите энергию из нижних отделов позвоночника и пропустите её через чакру, с которой вы решили начать. Если она кажется застывшей или блокированной, помассируйте её. Визуализируйте, как красное пламя сжигает все шлаки и негативные элементы в чакре, очищая её и освобождая место для потока более чистой энергии. Могут возникать различные ощущения, воспоминания или мысли; позвольте им быть, но не задерживайтесь на них и не обращайте на них особого внимания. Пусть красное пламя сожжёт их и очистит участок. Эмоциональные или ментальные энергии в некоторых чакрах могут оказать довольно мощное воздействие, особенно на тех, кто имеет выраженную сексуальную, эмоциональную или ментальную природу невысокого уровня. Не позволяйте им овладеть вами. Визуализируйте красное пламя, очищающее их.

После завершения процесса сжигания вы можете почувствовать, что энергия стала вращаться по часовой стрелке (если смотреть на тело снаружи). Пусть это происходит; чакра начинает своё круговое движение. Через несколько секунд позвольте энергии, продолжая вращение, распространиться как можно дальше. Даже если нет ощущения вращения, всё равно пусть энергия расширяется и распространяется до тех пор, пока она не достигнет состояния блаженства. Представьте, что ваше дыхание проходит через эту чакру.

Вначале оставайтесь в этом блаженном состоянии не более пяти минут. Энергия очень могущественна, а ваша система, возможно, не привыкла к ней, неважно, насколько хорошо она себя чувствует. Запомните, если вы почувствовали усталость, сонливость или скуку, рассейте энергию по всей системе и прекратите упражнение; не делайте его, если вам не удается сохранять заинтересованность и бодрствующее состояние.

После упражнения пусть энергия рассеется в космосе. Не возвращайте её назад в чакру; она слишком мощная. Переходите к следующей чакре. Лучше всего начать с чакры более низкого порядка и идти вверх. Иногда естественным будет пропустить какие-то чакры, которые обычно прорабатывались, и заняться другими. Со временем пройдите через все, как описано выше. Закончив коронной чакрой, смешайте часть энергии с духовной энергией, и пусть она оросит всё тело, проникая в клетки.

Три тела: эфирное, эмоциональное и ментальное.

Когда все чакры будут очищены и обновлены пламенем и состоянием блаженства, приступайте к корневой чакре. После этого обязательно верните энергию в позвоночник, вверх и наружу через коронную чакру и, смешав её с духовной энергией, дайте ей спуститься в тело, проникнуть в каждую клетку. Независимо от того, сколько чакр вы прорабатываете, всегда заканчивайте коронной чакрой; вам необходимо сбалансировать силу энергии. Если вы завершаете более низкими чакрами, энергия может застрять там. Будучи слишком тяжелой, концентрированная энергия в том участке может вызвать физические, ментальные и эмоциональные проблемы.

Через некоторое время вы можете заметить, что три важнейших центра энергии — пупок, сердце и пятый глаз — продолжают очищать себя сами. Некоторые же могут обнаружить, что активизировался их третий глаз (между бровями). Если такая спонтанная чистка происходит, не препятствуйте ей; раскройтесь энергиям. По возможности, найдите также время для того, чтобы погрузиться в состояние блаженства, и уделите внимание благословенной и подзаряжающей силе.

Вы можете закончить это упражнение, рассеивая энергии по телу или поднимая их в коронную чакру, смешивая их с божественными энергиями и давая этой смешанной энергии оросить ваше тело.