199. Через какой срок занятий цигуном можно испускать внешнее ци (вай ци)
199. Через какой срок занятий цигуном можно испускать внешнее ци (вай ци)
Многие интересуются испусканием внешнего ци, поскольку с его помощью можно лечить болезни, не касаясь тела, можно также приводить в движение различные приборы, не дотрагиваясь до них. Поэтому многие спрашивают: может ли взрослый человек, изучив цигун, излучать внешнее ци. И как долго надо заниматься цигуном, чтобы овладеть этим умением?
Мы считаем, что лучше всего начинать упражнения по испусканию внешнего ци примерно в возрасте 10 лет. В более старшем возрасте количество испускаемого внешнего ци будет немного меньше. Однако выполнение методик по испусканию ци взрослым человеком содержит много полезного для оздоровления собственного организма.
В течение какого времени необходимо выполнять упражнения, чтобы начать испускать внешнее ци? На этот вопрос нельзя дать простой ответ. Его можно разрешить, лишь приняв во внимание сложность упражнений, возраст, состояние здоровья, базовый уровень, а также успехи в овладении соответствующими методиками. Обычные люди могут излучать внешнее ци примерно после трех лет[К] занятий, однако некоторые обретают ощущение ци после двух-трех месяцев тренировок. В этот период никоим образом нельзя пытаться из любопытства делать пробные испускания, поскольку девять человек из десяти могут потерпеть неудачу и довести до изнеможения собственный организм. Например, один большой любитель цигуна после неполного месяца тренировок решил попробовать испускать внешнее ци. В итоге он нанес ущерб своему изначальному ци (юань ци), ощутил, что во всем его теле ци не имеет силы, и целую неделю не мог встать с кровати.
Поэтому мы считаем, что для испускания внешнего ци без ущерба для собственного организма необходимо заниматься, по меньшей мере, два-три года. После этого появляется возможность изучения с помощью приборов и клинического использования данного явления. Мы считаем также, что главное в методике упражнений по испусканию внешнего ци – отнюдь не лечение других людей, поскольку уже созданы медицинские приборы, копирующие излучение внешнего ци и заменяющие врачей-цигунотерапевтов. Главное – это тренировка собственного организма.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
80. Можно ли совмещать занятия цигуном «взращивания внутреннего», цигуном расслабления, цигуном сохранения здоровья и цигуном «воспитания мощи»
80. Можно ли совмещать занятия цигуном «взращивания внутреннего», цигуном расслабления, цигуном сохранения здоровья и цигуном «воспитания мощи» Все это разновидности цигуна: принципиальная основа их учебных упражнений одинакова, они дополняют друг друга, как
137. Какие физиологические изменения возникают в системе кровообращения после занятий цигуном
137. Какие физиологические изменения возникают в системе кровообращения после занятий цигуном Сотрудники исследовательской группы по физиологии при 1-й клинической больнице г. Шанхая провели наблюдения за тем, как мастера цигуна с помощью сознания регулируют
138. Какие физиологические изменения возникают в пищеварительной системе после занятий цигуном
138. Какие физиологические изменения возникают в пищеварительной системе после занятий цигуном Поскольку в цигуне большое значение придается дыхательным упражнениям (регуляции дыхания), в особенности брюшному типу дыхания, в результате амплитуда колебаний диафрагмы
139. Какие физиологические изменения возникают в нервной системе после занятий цигуном
139. Какие физиологические изменения возникают в нервной системе после занятий цигуном Центральная нервная система. Исследования выявили изменения электрической активности коры головного мозга и состояния центральной нервной системы при цигунотерапии.
140. Какие физиологические изменения возникают в эндокринной системе после занятий цигуном
140. Какие физиологические изменения возникают в эндокринной системе после занятий цигуном При цигунотерапии в эндокринной системе возникают функциональные изменения.Сахарная проба. В процессе тренировки улучшается регуляция количества сахара в организме. Это
188. Какой из методов дыхания лучше всего использовать при занятиях цигуном
188. Какой из методов дыхания лучше всего использовать при занятиях цигуном Поскольку видов и типов цигуна довольно много, то и типов используемого дыхания тоже немало, например, брюшное, грудное, глубокое, задержка дыхания (дыхание с паузами), дыхание с глубоким вдохом и
190. Какую методику динамической концентрации сознания (и нянь) лучше использовать для занятий цигуном
190. Какую методику динамической концентрации сознания (и нянь) лучше использовать для занятий цигуном Концентрация в цигуне называется также «регулированием сердца». Способов такой концентрации довольно много. Есть метод расслабления, метод безмолвного размышления,
193. Как выбрать время занятий цигуном и количество подходов
193. Как выбрать время занятий цигуном и количество подходов Длительность периода занятий и количество подходов определяется на основе следующих различий: физического состояния (при хорошем физическом состоянии занимаются больше, при плохом – меньше), возраста (те, кто
196. Что считается положительным результатом после занятий цигуном
196. Что считается положительным результатом после занятий цигуном Во время занятий человек может чувствовать жар, онемение, разбухание как в верхних конечностях, так и во всем теле, может казаться, что под кожей бегают мурашки или подрагивают мышцы различных частей
211. Можно ли постоянно менять способы занятий
211. Можно ли постоянно менять способы занятий Постоянная смена способов занятий цигуном вредна. Это все равно что при овладении иероглификой освоить азы одного почерка, бросить его и заняться другим – так никакому почерку не обучишься. Направлений в цигуне много, у
233. Как вести половую жизнь во время занятий цигуном
233. Как вести половую жизнь во время занятий цигуном После того как достигнута определенная периодичность и определенный уровень в занятиях цигуном, здоровье постепенно улучшается и организм укрепляется, потребность в половых сношениях также постепенно повышается.
235. Можно ли женщинам во время месячных заниматься цигуном
235. Можно ли женщинам во время месячных заниматься цигуном Обычно в этот период женщинам можно заниматься цигуном. Однако у некоторых из них после занятий могут произойти изменения – сократиться или увеличиться цикл месячных, увеличиться количество выделений. Это
241. Что еще, кроме регулярных занятий цигуном, следует иметь в виду, если думать о долголетии и здоровье
241. Что еще, кроме регулярных занятий цигуном, следует иметь в виду, если думать о долголетии и здоровье Цигун способствует долголетию и здоровью, что подтверждено многотысячелетним опытом. Однако, кроме занятий цигуном, следует иметь в виду следующее:– сохранять
245. Почему во время занятий цигуном одна половина тела может быть горячей, а другая холодной
245. Почему во время занятий цигуном одна половина тела может быть горячей, а другая холодной Во время занятий у некоторых людей левая часть тела становится горячей, а правая остается холодной, или же верхняя часть тела согревается, а нижняя мерзнет. Бывает и так, что
246. Почему во время занятий цигуном иногда начинает болеть голова или глаза
246. Почему во время занятий цигуном иногда начинает болеть голова или глаза Головная боль может произойти из-за того, что слишком долго не удается «войти в покой», из-за чрезмерной концентрации, неправильной позиции. В этом случае тело не может нормально расслабиться,
Какой алкоголь и как можно употреблять
Какой алкоголь и как можно употреблять Теперь совет неочевидный, поэтому, если ему следовать, то строго соблюдая все нюансы: в период обострения невроза очень полезно выпивать перед сном по 25–30 мл крепких спиртных напитков. Это не опасно, если не превышать оговоренную