Читайте также
Анатолий (греч. «восход солнца»)
В детстве замкнут и не уверен в себе, боится улицы. Любит читать фантастику и приключенческие романы, представляя себя героем-суперменом. Взрослея, перестает быть маменькиным сынком, его уважают сверстники за ум и знания. Но в душе он
90. Как практиковать метод «получать солнечную энергию для укрепления ци»
Указанный метод представляет собой способ мысленного сбора солнечного ци и впитывания его даньтянем при условии правильного выполнения поз. Методики тренировки цигуна «получать солнечную
91. Как практиковать метод"наблюдать Луну, созерцать звезды" (ван юэ гуань син)
Метод «наблюдать луну, созерцать звезды» заключается в том, что занимающийся устремляет глаза к луне и звездам, одновременно концентрируясь на даньтяне. Это способ медленного прохождения ци в
92. Как практиковать метод «пустоты и покоя»
Этот метод – с относительно быстро достигаемым эффектом, легкодоступный – основан на взаимосочетании принципов лечебного воздействия цигуна и тренировочных упражнений.1. Позы. Надо выбрать естественную, произвольную,
94. Как практиковать метод укрепления цзин (семени)
Метод укрепления цзин используется для лечения сперматореи и проспермии. Его рекомендуется применять ежедневно в постели перед сном.Метод заключается в следующем: голова лежит на высокой подушке, мысль прежде всего
95. Как практиковать метод «пронизывать по вертикали средний дворец» (чжун гун чжи тоу фа)
Это один из методов перемещения ци, который применяется уже после овладения определенной базовой техникой цигуна. Для тренировок используют положение сидя или лежа. Обычно после
96. Каким образом практиковать метод «вращения глазами»
«Вращение глазами» является методом цигуна, в котором движения глазного яблока совмещаются с дыханием.Метод «вращения глазами» дает ярко выраженные лечебные эффекты для пожилых людей с ослабленным или постепенно
97. Каким образом практиковать метод «перемещения по небесному кругу» (чжоу-тянь)
Этот метод связан с волевым перемещением ци по «большому небесному кругу» и «малому небесному кругу»[К]. Для занятий используют позу лежа или сидя. После того как внутреннее ци начинает
98. Каким образом практиковать метод вращения вокруг даньтяня
Метод вращения вокруг даньтяня заключается в том, чтобы волевым усилием заставить ци вращаться в нижней части живота. Конкретные приемы здесь таковы: одновременно со вдохом поднять анус; мысленно извлечь ци из
99. Каким образом практиковать метод «растворяться в безмятежности» (гуй и цин цзин)
Метод «растворяться в безмятежности» заключается в том, чтобы в процессе практики цигуна, достигнув высокого уровня «вхождения в покой», смотреть на солнечный свет, окружающие краски,
100. Как практиковать метод перемещения истинного ци (чжэнь ци)
Метод перемещения истинного ци заключается в том, что в ходе занятий внутреннее ци оказывается в достатке, истинное ци также пополняется и может естественным образом проходить по каналам жэнь и ду. Это и
101. Как практиковать метод «раздельного лечения болезней»
Метод "раздельного лечения болезней" заключается в том, что в зависимости от состояния «пяти плотных органов» (сердце, печень, селезенка, почки), «шести полых органов» (желчный пузырь, желудок, тонкая кишка, толстая
Восход солнца
1977
• Визит в Иерусалим и историческая встреча между египетским президентом Садатом и израильским премьер-министром Бегином. Сообщество арабских стран разделяется на сторонников и противников египетской мирной инициативы.
• В США состоялась
Медитация на восход солнца
Эту медитацию, как и предыдущую, лучше проводить на природе. Выберите заранее возвышенное место и сядьте в позу лотоса, полулотоса или в «Удобную позу» лицом к солнцу. Руки положите на бедра ладонями вверх. До восхода просто наблюдайте себя и
ВОСХОД ЗВЕЗДЫ
Согласно рождественскому преданию, волхвы последовали за звездой Востока, и она привела их к яслям в городе Вифлееме, том городе, где тысячелетие назад родился царь Давид. Однако надо заметить, что потребовался бы низко летящий вертолет с мощным
Восход солнца: гора Фудзи
Вернись опять в неведение
И посмотри на солнце неведающим глазом —
и увидишь его ясно, всю его суть.
Уоллес Стивенс, “Примечания к высшей прозе”[10]
Ты бежишь и бежишь, чтобы солнце догнать…
Pink Floyd
Я хотел оказаться на вершине горы Фудзи так,