Читайте также
Хань Сян-цзы
В счастливые времена правления династии Тан жил выдающийся ученый, государственный деятель, философ и поэт по имени Хань Юй. Этот великий человек нес на себе тяжкое бремя воспитания своего племянника — по другим сведениям, внучатого племянника — смышленого
От боли в спине
Больной должен кататься по вспаханному полю с боку на бок и приговаривать:Как поле бороны не боится, Так и в моей спине боль не гнездится. Аминь.
От боли в спине
От боли в спине и для укрепления позвоночника из овина берут четыре охапки сена с четырех сторон, кладут сено на рубаху больного и поджигают со словами:Овин ты овин, забери утин с раба Божия (имя). Овин сожгу, утин сниму. Аминь. Утин – это боль в спине. Термин
5. Какие записи о цигуне имеются в памятниках эпохи Хань
Древний цигун получил дальнейшее развитие при династии Хань. В конце 1978 г. при раскопках могилы № 3 в местности Мавандуй[К] близ г. Чанша нашли схемы упражнений даоинь, датированные ранним периодом Западной Хань.
276. Как устранять осложнения самостоятельно
Если соблюдать все рекомендации, то никаких осложнений возникать не должно. Если же вдруг начинаются головокружения, появляется тяжесть в голове, распухание в области даньтяня и т.п. и рядом нет специалиста, который помог бы их
277. Как устранять тяжесть в голове (тай шань я дин)
Во время занятий может появиться ощущение, что ци концентрируется в области макушки, словно «гора Тайшань давит на вершину». В голове ощущается тяжесть, давление, теснение. Это может произойти, прежде всего, при
278. Как устранять ломоту во лбу (цянь э нин те)
Иногда, в области лба возникает ощущение концентрации ци, словно кожа стягивается пластырем. Ощущение очень неприятное. В этих случаях следует применить расслабление по трем линиям, этого обычно вполне достаточно для снятия
281. Как устранять неравномерные скопления ци по всему телу (ци туань чань шэнь)
При возникновении этого явления создается ощущение, словно все тело горит в огне, что обусловлено распространением горячего ци.Самостоятельные меры: прекратить концентрацию, не стремиться к
282. Как устранять теснение в груди и задержку дыхания (сюнь мэнь би ци)
При недостаточном владении приемами регулирования дыхания, когда действует лишь слепое стремление к такой регуляции, могут появиться головокружение, рябь в глазах, теснение и боль в груди, дыхание
284. Как устранять «расстройства сердца и воли» (синь хуэн и луань)
При недостаточном овладении мыслительными упражнениями пациенты в положении сидя или лежа иногда прилагают чрезмерные усилия для концентрации и «вхождения в покой». В результате при неожиданном
285. Как устранять «напряжение головы и твердый язык» (тоу цзянь шэ ин)
Стремясь как-то выделиться, пооригинальничать, некоторые пациенты нарушают порядок выполнения упражнений, что приводит к различным осложнениям. Один из таких любителей вычитал в книге по цигуну, что,
286. Как устранять потерю контроля (ши кун) во время занятий
При выполнении упражнений статического цигуна иногда наблюдаются небольшие движения головы и даже всего тела. Это обычное явление. Но если стремиться специально к достижению такого эффекта, то это может
287. Как устранять дремоту и сонливость (хунь чэнь сы шуи)
Иногда при выполнении упражнений в положении сидя или лежа пациенты, не ощущая этого, начинают дремать или засыпают. Ничего страшного в этом нет.Способы регулирования: во-первых, можно спокойно продолжать спать, а
288. Как устранять «нарушения в движении ци» (ци цзи чун чуан)
При выполнении упражнений в положении сидя иногда возникает ощущение, словно ци самопроизвольно прорывается наверх, т.е. при выдохе поток ци через рот фонтаном прорывается наружу, а при вдохе поток ци как бы
291. Как устранять импульсивное возбуждение силы ян (син ян чун дун)
У некоторых мужчин во время концентрации на даньтяне может взыграть ян ци, возникнуть сильное половое возбуждение, эрекция полового члена, которая может продолжаться и после занятий, ночью. Некоторые,