Обзор 2
Обзор 2
Введение
1. Итак, мы готовы к следующему обзору. Начнем его с того, чем кончился предыдущий, и будем повторять по две идеи каждый день. Первая часть дня посвящается работе с одной идеей, вторая часть — работе с другой. Наша практика будет включать один длинный период и несколько коротких, в которых мы воспользуемся каждой из идей.
2. Длительные упражнения примут такую форму: продолжительность каждого составит приблизительно пятнадцать минут; период начинается с раздумий о сегодняшних идеях и комментариев к ним. Три–четыре минуты посвяти медленному прочтению идей, можно даже по нескольку раз, затем закрой глаза и слушай.
3. Заметив, что ты начал отвлекаться, повтори первую фазу упражнений; в основной же части упражнения старайся слушать спокойно, но очень внимательно. Некая весть дожидается тебя. Не сомневайся в том, что ты ее получишь. Помни: она принадлежит тебе и ты желаешь получить ее.
4. Пусть же не дрогнет твоя решимость под шквалом посторонних мыслей. Пойми, что независимо от формы, все эти мысли лишены и смысла, и могущества. Сегодня пусть их заменит твоя решимость преуспеть. Не забывай, что твоя воля сильнее всех фантазий и всех снов. Доверься ей и через все препятствия она уведет тебя далеко за них.
5. Расценивай эти упражнения как свой обет пути, истине, и жизни. Не соглашайся на окольные пути иллюзий и смертных дум. Ты предан спасению. Будь ежедневно тверд в своем решении не оставлять невыполненной свою функцию.
6. Подтверждай свою решимость также в коротких упражнениях, используя первоначальную идею в более общих приложениях, а конкретные ее формы — по надобности. Некоторые конкретные формы включены в комментарий, следующий за названием идеи. Но это лишь советы. Важен вовсе не выбор употребляемых тобою конкретных слов.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Обзор 1
Обзор 1 Введение 1. Сегодня мы начинаем серию обзорных повторений. Каждый такой обзор будет включать пять уже представленных идей, начиная с первой и кончая пятидесятой. Каждой из них сопутствует краткий комментарий, который необходимо принимать во внимание при
Обзор 3
Обзор 3 Введение 1. Сегодня мы начинаем наш третий по счету обзор. Мы повторяем по два из недавних уроков ежедневно в течение последующих десяти дней. Для данных упражнений предлагается особый формат, и нужно его придерживаться как можно точнее.2. Само собою разумеется, что
Обзор 4
Обзор 4 Введение 1. Итак, приступим к следующему обзору, на этот раз, осознавая, что мы готовимся ко второй фазе обучения - практическому приложению истины. Сегодня мы начнем сосредотачиваться на готовности к тому, что последует дальше. Такова цель настоящего обзора и
Обзор 5
Обзор 5 Введение 1. Итак, мы приступаем к следующему обзору. На этот раз мы готовы посвятить больше времени и усилий тому, что нам предстоит сделать. Мы осознаем, что готовим себя к следующей фазе в понимании. Мы сделаем этот шаг полностью, чтобы продолжить обучение с
Обзор 6
Обзор 6 Введение 1. В этом обзоре мы ежедневно пользуемся одной идеей и практикуемся с ней как можно чаще. Помимо утренних и вечерних упражнений, каждое продолжительностью не менее пятнадцати минут, и ежечасных воспоминаний в течение дня, часто пользуйся этой идеей в
V Краткий обзор
V Краткий обзор Разумно предположить, что если мы уничтожим себя в ядерной катастрофе, то в геологической и биологической летописи сохранятся свидетельства нашей гибели, которые станут известны будущим археологам по мере развития их науки. В то же время некоторые из
Общий обзор
Общий обзор Итак, новая теория, как это обычно и бывает, родила новые знаки, точнее было бы сказать, что она родила типы отношений. Таких типов, собственно, пять. Отношение доминирования, отношение подчиненности, отношение соперничества, отношения сотрудничества и
Часть 1. Обзор
Часть 1. Обзор
Обзор
Обзор Традиционную Великую цепь бытия обычно представляют в следующем виде: материя, тело, ум, душа и дух. В индуизме веданты, например, им соответствуют пять покровов, или уровней, Духа: анна-майя-коша (покров, или уровень, состоящий из физической пищи), прана-майя-коша
Обзор
Обзор Это непрерывное движение рук и лопаток из стороны в сторону, совместно с поворотом головы, мягко побуждает к действию вашу ци. Одновременно оно освобождает блокированную ци в важных акупунктурных точках и меридианах, которые контролируют функции сердца. Это
Обзор
Обзор Когда вы переносите вес, ваша рука-клюв будет втягивать энергию, а ладонь будет выталкивать ее. Если это произойдет, энергия будет проходить сквозь сердце как волна.Когда вы переносите вес, следующие движения должны произойти в непрерывном потоке.Сформируйте
Обзор
Обзор Это предварительное упражнение на «отпускание», и это нечто, что многим людям, живущим в обществе, управляемом индустрией и технологией, сделать сложно. Ваша основная цель во время выполнения движения – это соотнести опускание пяток и резкое движение выброса